Siempre fui una mujer muy activa. Trabajé con éxito a lo largo de casi 30 años. Crié tres hijos y todavía disfruto de un buen matrimonio.
Mis pesares llegaron con la menopausia. Una persistente depresión ensombrecía mis días.
Pasaba largas horas recostada en mi cama sin ganas de nada. Yo!... que siempre había sido tan movediza. Durante esos días espantosos solía encender el televisor y miraba, pero sin mirar.
Fue mi hija menor la que un día dijo "basta!", trayéndome de regalo la Guía “Aliviar La Menopausia” de Mariana Mónaco. Incrédula, empecé a leer y leer. Me fui convenciendo y puse en práctica sus consejos.
Hoy, la depresión quedó atrás, volví a ser la misma de siempre, pero con mucha más autoestima. ¡Gracias!
Angélica Contreras
República Oriental del Uruguay
A los 45 años aproximadamente parecía que se había empezado a desbarrancar todo en mi vida. La ira me dominaba, no podía contenerme. Cualquier inconveniente por más mínimo que fuese finalizaba con una rabieta de mi parte.
Llegó un punto en que todos evitaban hablar conmigo debido a mi mal humor. Mi marido, mis amigas y hasta mis propios hijos.
Una amiga me recomendó la Guía “Aliviar La Menopausia” de Mariana Mónaco. ¡Yo no quería saber nada con ello! ¿Qué podría llegar a ofrecerme una guía comprada a través de internet?
En una de esas noches terribles de insomnio, recuerdo que mi esposo se puso a leerla (pero en voz alta) para que yo escuchara. Para mí fue una revelación.
Seguí todas sus indicaciones y hoy heme aquí, feliz, preparando mi propia fiesta de cumpleaños… Y aclaro, todas las personas que invité prometieron venir!
Liz Melchor
Ciudad de Méjico
Hacía dos años que sufría de incontinencia urinaria. Para mí era un verdadero calvario. Trabajaba todo el día fuera de casa y al llegar el mediodía, ya olía de una forma sumamente desagradable. Usaba apósitos, pero no son sanos, porque pueden generar candidiasis o infecciones.
Consulté especialistas pero nadie acertaba al darme una solución. Eso fue hasta que una compañera de trabajo me recomendó el sitio AliviarLaMenopausia.com. Compré la guía de inmediato y me sumergí en la misma apenas la recibí. En tres días, con los ejercicios recomendados por Mariana Mónaco, resolví el problema y mi vida tomó un nuevo rumbo. Señoras… recomiendo ampliamente la Guía “Aliviar La Menopausia”, es sumamente efectiva.
Personalmente puedo afirmar que obtuve resultados excelentes.
Mónica Salustio
Buenos Aires, Argentina
Nunca se me hubiese ocurrido pensar que las hormonoterapias eran peligrosas. Los médicos muchas veces no nos aclaran esos riesgos. Y pensar que casi caigo en la trampa!
Por suerte el consejo (siempre a tiempo) de mi mejor amiga, me salvó. Hoy, cada una con su guía, estamos siguiendo paso a paso las indicaciones de Mariana Mónaco.
Son sencillos, naturales, y día a día van reduciendo esos molestos síntomas de la menopausia. Eso sí… sin correr riesgos innecesarios.
Pilar Gómez Ensenada
Quito, Ecuador
Tome La Decisión Inteligente!
No Siga Sufriendo Ni Un Día Más!
Revisa ahora Aliviar la Menopausia
Aliviar la Menopausia de Mariana Monaco
En este post encontrarás una revisión de la Guía Aliviar la Menopausia de Mariana Monaco. Aliviar la Menopausia es un tratamiento natural y holístico que le permitirá pasar a través de esta etapa sin sufrir los malestares de la misma.
A través de mi guía “Aliviar La Menopausia” podrá acceder a innumerables secretos y consejos que le enseñarán:
La Existencia De Complementos De Origen Vegetal Con Propiedades Estrogénicas. Cuáles Son y Cómo Deben Ser Usados.
Alimentos Que Empeoran Los Síntomas De La Menopausia.
Alimentos Que Sí o Sí Usted Debe Consumir a Lo Largo De Este Período.
La Importancia De La Actividad Física y La Elongación Para Lograr Articulaciones Fuertes y Flexibles.
Cómo Combatir Los Dolores De Cabeza.
Cómo Combatir La Disminución Del Deseo Sexual.
Cuáles Son Los Aportes De La Fitoterapia Para Mejorar Los Síntomas Tales Como Calores o Bochornos, y Los Sudores Fríos.
Debe Saberlo De Una Vez Por Todas!
Usted Puede Vivir Su Menopausia
Como Un Período Feliz y Lleno De Oportunidades
Basta De Noches De Insomnio Para Luego Transitar El Día Siguiente Como Una Sonámbula.
Basta De Sentir Vergüenza Por Una Imparable Incontinencia Urinaria Que Atenta Contra Nuestra Autoestima, y Que Nos Hace Sentir El Centro De Las Burlas y Los Comentarios.
Olvídese De Las Relaciones Sexuales Dolorosas, Que Producen Deterioro En La Pareja, y a La Vez Disminuyen Sensiblemente Nuestra Libido.
Deje De Enfrentarse Todas Las Mañanas Con El Espejo Para Encontrar Su Piel Frágil y Deshidratada.
Basta De Esos Calores Que Nos Ahogan y Hasta Nos Avergüenzan Como Si Fuera Responsabilidad Nuestra Cargar Con Ellos.
Le puedo asegurar sin equivocarme que todos estos problemas tienen solución. Podemos combatirlos uno a uno, con un tratamiento sencillo y natural.
Estos Son Los Pasos Fundamentales
Para Mejorar Su Calidad De Vida
El primer paso es reconocer que hay un problema. ¿Cuántas veces escuchó a sus amigas comentar “Está así por la menopausia”?
¿Cuántas veces usted pensó…”con lo poco que dormí hoy mejor ni me levanto”?
¿Cuántas veces sintió que la cabeza literalmente estaba a punto de estallarle?
¿Piensa seguir viviendo así?
Usted, al igual que todas las mujeres, quiere vivir la vida y no sufrirla.
Reconocer el problema facilita las cosas, porque reconocido el problema como primer paso, puede estár dispuesta a encarar el segundo paso, que implica poder pedir ayuda.
Yo sé muy bien cómo se siente, he vivido su mismo calvario, he sentido que ya no había esperanzas para mí. Es por eso que hoy me siento más que capacitada para ayudarle, al igual que ya lo he hecho con miles de mujeres alrededor del mundo.
Es aquí donde se revela la importancia de mi Guía: “Aliviar La Menopausia”.
Le enseñaré cómo fácilmente logrará combatir los desagradables síntomas de este período, con recursos muy accesibles, que están al alcance de todos.
Debe mentalizarse en esto: Esta es una lucha que con las herramientas correctas, de seguro ganará!
Es más, puedo decirle que al estar leyendo este sitio ya ha comenzado este camino hacia la felicidad, alejada de los síntomas de la menopausia.
¿Qué Es Lo Que Realmente Le Gustaría?
¿Levantarse a La Mañana, Bien Temprano, Mirarse Al Espejo y Sonriendo Decir "Aquí Estoy!"?
¿Dejar Los Calores Atrás Paulatinamente Hasta Que Sólo Sean Un Mal Recuerdo?
¿Comprobar Que Día a Día Va Recobrando Elasticidad En Sus Articulaciones… Hasta Poder Correr Para Alcanzar El Autobús?
¿Vivir Una Cena Romántica y Recuperar Ese Deseo Que Creía Perdido?
¿Experimentar Que Si Bien Finaliza Una Etapa, Comienza Otra Nueva, Llena De Desafíos y Nuevos Horizontes a Examinar?
¿Tiene Dudas?
Eso Es Totalmente Normal...
Es entendible que tenga dudas, usted no me conoce, pero puedo asegurarle que cientos de mujeres han solucionado su problema con mi sistema. Y la invito a seguir leyendo, porque voy a explicarle porque usted esta completamente resguardada en su decisión...
A esta altura de la vida sabe perfectamente qué cosas quiere y cuáles no esta dispuesta a sacrificar. Esto es muy coherente, y está muy bien que así sea.
Con “Aliviar La Menopausia” Usted Podrá:
Evitar Someterse a Una Hormonoterapia.
Evitar Las THR, Que Como Sabe Perfectamente, Acarrean Riesgos Que Muchos Médicos No Aclaran Debidamente a Sus Pacientes, y Que Pueden Traer Consecuencias Sumamente Graves.
Evitar Los Riesgos Cardíacos Que Acompañan Las THR y Sus Diferentes Formas De Administración (Inyectables, Por Vía Oral o a Través De Parches), Que Incrementan La Posibilidad De Sufrir Un ACV (Accidente Cerebro Vascular) Con Daños Verdaderamente Devastadores, y Muchos De Ellos Permanentes. Y Hasta Pueden Llegar a Favorecer La Aparición De Cáncer De Mama.
Usted Desea Vivir Bien Su Menopausia Sin Exponerse
a Peligros Que Pongan En Riesgo Su Vida!
HOY Puede Ser El Primer Día
De Su Nueva Vida!
Revisa Aliviar la Menopausia de Mariana Monaco
A través de mi guía “Aliviar La Menopausia” podrá acceder a innumerables secretos y consejos que le enseñarán:
La Existencia De Complementos De Origen Vegetal Con Propiedades Estrogénicas. Cuáles Son y Cómo Deben Ser Usados.
Alimentos Que Empeoran Los Síntomas De La Menopausia.
Alimentos Que Sí o Sí Usted Debe Consumir a Lo Largo De Este Período.
La Importancia De La Actividad Física y La Elongación Para Lograr Articulaciones Fuertes y Flexibles.
Cómo Combatir Los Dolores De Cabeza.
Cómo Combatir La Disminución Del Deseo Sexual.
Cuáles Son Los Aportes De La Fitoterapia Para Mejorar Los Síntomas Tales Como Calores o Bochornos, y Los Sudores Fríos.
Debe Saberlo De Una Vez Por Todas!
Usted Puede Vivir Su Menopausia
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Basta De Noches De Insomnio Para Luego Transitar El Día Siguiente Como Una Sonámbula.
Basta De Sentir Vergüenza Por Una Imparable Incontinencia Urinaria Que Atenta Contra Nuestra Autoestima, y Que Nos Hace Sentir El Centro De Las Burlas y Los Comentarios.
Olvídese De Las Relaciones Sexuales Dolorosas, Que Producen Deterioro En La Pareja, y a La Vez Disminuyen Sensiblemente Nuestra Libido.
Deje De Enfrentarse Todas Las Mañanas Con El Espejo Para Encontrar Su Piel Frágil y Deshidratada.
Basta De Esos Calores Que Nos Ahogan y Hasta Nos Avergüenzan Como Si Fuera Responsabilidad Nuestra Cargar Con Ellos.
Le puedo asegurar sin equivocarme que todos estos problemas tienen solución. Podemos combatirlos uno a uno, con un tratamiento sencillo y natural.
Estos Son Los Pasos Fundamentales
Para Mejorar Su Calidad De Vida
El primer paso es reconocer que hay un problema. ¿Cuántas veces escuchó a sus amigas comentar “Está así por la menopausia”?
¿Cuántas veces usted pensó…”con lo poco que dormí hoy mejor ni me levanto”?
¿Cuántas veces sintió que la cabeza literalmente estaba a punto de estallarle?
¿Piensa seguir viviendo así?
Usted, al igual que todas las mujeres, quiere vivir la vida y no sufrirla.
Reconocer el problema facilita las cosas, porque reconocido el problema como primer paso, puede estár dispuesta a encarar el segundo paso, que implica poder pedir ayuda.
Yo sé muy bien cómo se siente, he vivido su mismo calvario, he sentido que ya no había esperanzas para mí. Es por eso que hoy me siento más que capacitada para ayudarle, al igual que ya lo he hecho con miles de mujeres alrededor del mundo.
Es aquí donde se revela la importancia de mi Guía: “Aliviar La Menopausia”.
Le enseñaré cómo fácilmente logrará combatir los desagradables síntomas de este período, con recursos muy accesibles, que están al alcance de todos.
Debe mentalizarse en esto: Esta es una lucha que con las herramientas correctas, de seguro ganará!
Es más, puedo decirle que al estar leyendo este sitio ya ha comenzado este camino hacia la felicidad, alejada de los síntomas de la menopausia.
¿Qué Es Lo Que Realmente Le Gustaría?
¿Levantarse a La Mañana, Bien Temprano, Mirarse Al Espejo y Sonriendo Decir "Aquí Estoy!"?
¿Dejar Los Calores Atrás Paulatinamente Hasta Que Sólo Sean Un Mal Recuerdo?
¿Comprobar Que Día a Día Va Recobrando Elasticidad En Sus Articulaciones… Hasta Poder Correr Para Alcanzar El Autobús?
¿Vivir Una Cena Romántica y Recuperar Ese Deseo Que Creía Perdido?
¿Experimentar Que Si Bien Finaliza Una Etapa, Comienza Otra Nueva, Llena De Desafíos y Nuevos Horizontes a Examinar?
¿Tiene Dudas?
Eso Es Totalmente Normal...
Es entendible que tenga dudas, usted no me conoce, pero puedo asegurarle que cientos de mujeres han solucionado su problema con mi sistema. Y la invito a seguir leyendo, porque voy a explicarle porque usted esta completamente resguardada en su decisión...
A esta altura de la vida sabe perfectamente qué cosas quiere y cuáles no esta dispuesta a sacrificar. Esto es muy coherente, y está muy bien que así sea.
Con “Aliviar La Menopausia” Usted Podrá:
Evitar Someterse a Una Hormonoterapia.
Evitar Las THR, Que Como Sabe Perfectamente, Acarrean Riesgos Que Muchos Médicos No Aclaran Debidamente a Sus Pacientes, y Que Pueden Traer Consecuencias Sumamente Graves.
Evitar Los Riesgos Cardíacos Que Acompañan Las THR y Sus Diferentes Formas De Administración (Inyectables, Por Vía Oral o a Través De Parches), Que Incrementan La Posibilidad De Sufrir Un ACV (Accidente Cerebro Vascular) Con Daños Verdaderamente Devastadores, y Muchos De Ellos Permanentes. Y Hasta Pueden Llegar a Favorecer La Aparición De Cáncer De Mama.
Usted Desea Vivir Bien Su Menopausia Sin Exponerse
a Peligros Que Pongan En Riesgo Su Vida!
HOY Puede Ser El Primer Día
De Su Nueva Vida!
Revisa Aliviar la Menopausia de Mariana Monaco
Hierbas para Aliviar los Síntomas de la Menopausia
En este post aprenderás qué hierbas te ayudarán a aliviar los síntomas de la menopausia.
Hay que decir, antes de seguir adelante, que la mayoría de las hierbas y plantas que se pueden consumir a través de tés o infusiones ya son, de entrada, beneficiosas para aquellas mujeres que sufren los síntomas de la menopausia, aunque no tengan ningún componente especial vinculado a las personas que sufren esas molestias.
La razón es que la mayoría de ellas ayudan a calmar los nervios y a controlar el estrés, proporcionan una gran cantidad de vitaminas y minerales que no se suelen encontrar en nuestra dieta más habitual y pueden actuar como sabrosos sustitutos de bebidas o costumbres dañinas para nuestro cuerpo, como el alcohol, el café o las bebidas con cafeína.
Por lo tanto, el consumo de cualquiera de ellas, independientemente de nuestros síntomas, ya es algo que nuestro cuerpo agradecerá enormemente. Pero hay ciertas plantas que se encuentran estrechamente relacionadas con el alivio de los síntomas de la menopausia y son las que trataremos a continuación.
Cimicifuga Recemosa. En primer lugar, la cimicifuga recemosa es absolutamente la estrella de este tipo de tratamiento contra la menopausia. Esta planta, que se suele consumir como infusión pero que también está disponible en complejos vitamínicos o en herbolarios, actúa como una sustituta natural de la terapia hormonal de reemplazo, sin sus horribles efectos secundarios.
Al proporcionar hormonas femeninas naturales a su cuerpo, esta maravillosa planta le ayudará a controlar los cambios de humor, la irritabilidad, el estrés y la depresión, al mismo tiempo que disminuirá la frecuencia con la que sufre sofocos y sudores nocturnos, ya que estos también están estrechamente vinculados a los problemas hormonales.
Ginkgo Biloba. En segundo lugar, nos encontramos el Ginkgo Biloba, una planta de creciente popularidad no solo entre las mujeres que sufren menopausia, sino también entre aquellas que desean adelgazar, controlar su nivel de estrés y dejar de fumar o de tomar alcohol.
Se ha demostrado que esta planta ayuda al sistema nervioso a tranquilizarse, por lo que se suele utilizar para controlar los cambios de humor y la irritabilidad asociados a la menopausia. Del mismo modo, esta planta se vincula a la agilidad mental y muchos estudios han avalado esta teoría, por lo que también la puede utilizar para evitar los estados de confusión y de falta de memoria asociados en ocasiones a esta etapa de la vida.
Dong Quai. En tercer lugar se encuentra el Dong Quai, al que mucha gente llama “el ginseng de las mujeres”. Esta planta, de una popularidad cada vez mayor, también le puede proporcionar las hormonas de las que hemos hablado anteriormente y que tanta falta le hacen, por lo que le ayudará a controlar los sofocos, los cambios de humor y la irritabilidad vinculados al desequilibrio hormonal que produce la menopausia.
Té Rojo y Té Verde. En cuarto y último lugar (aunque podríamos mencionar muchas opciones más), mi recomendación es que acuda a los tés para controlar su peso y sus niveles de estrés. Ejemplos como el té verde o el té rojo, por citar solo dos de los más populares, le ayudarán a conseguir todo esto, además de actuar como un sabroso sustitutivo de bebidas dañinas para su salud, como son el alcohol y los refrescos.
Ahora que sabe los beneficios que le pueden proporcionar las hierbas a la hora de luchar contra la menopausia, no lo piense más. Pruebe algunas, elija las que mejor efecto tengan sobre su cuerpo y disfrute viendo como sus síntomas desaparecen para no volver.
Revisa aquí el tratamiento natural para aliviar la menopausia
Hay que decir, antes de seguir adelante, que la mayoría de las hierbas y plantas que se pueden consumir a través de tés o infusiones ya son, de entrada, beneficiosas para aquellas mujeres que sufren los síntomas de la menopausia, aunque no tengan ningún componente especial vinculado a las personas que sufren esas molestias.
La razón es que la mayoría de ellas ayudan a calmar los nervios y a controlar el estrés, proporcionan una gran cantidad de vitaminas y minerales que no se suelen encontrar en nuestra dieta más habitual y pueden actuar como sabrosos sustitutos de bebidas o costumbres dañinas para nuestro cuerpo, como el alcohol, el café o las bebidas con cafeína.
Por lo tanto, el consumo de cualquiera de ellas, independientemente de nuestros síntomas, ya es algo que nuestro cuerpo agradecerá enormemente. Pero hay ciertas plantas que se encuentran estrechamente relacionadas con el alivio de los síntomas de la menopausia y son las que trataremos a continuación.
Cimicifuga Recemosa. En primer lugar, la cimicifuga recemosa es absolutamente la estrella de este tipo de tratamiento contra la menopausia. Esta planta, que se suele consumir como infusión pero que también está disponible en complejos vitamínicos o en herbolarios, actúa como una sustituta natural de la terapia hormonal de reemplazo, sin sus horribles efectos secundarios.
Al proporcionar hormonas femeninas naturales a su cuerpo, esta maravillosa planta le ayudará a controlar los cambios de humor, la irritabilidad, el estrés y la depresión, al mismo tiempo que disminuirá la frecuencia con la que sufre sofocos y sudores nocturnos, ya que estos también están estrechamente vinculados a los problemas hormonales.
Ginkgo Biloba. En segundo lugar, nos encontramos el Ginkgo Biloba, una planta de creciente popularidad no solo entre las mujeres que sufren menopausia, sino también entre aquellas que desean adelgazar, controlar su nivel de estrés y dejar de fumar o de tomar alcohol.
Se ha demostrado que esta planta ayuda al sistema nervioso a tranquilizarse, por lo que se suele utilizar para controlar los cambios de humor y la irritabilidad asociados a la menopausia. Del mismo modo, esta planta se vincula a la agilidad mental y muchos estudios han avalado esta teoría, por lo que también la puede utilizar para evitar los estados de confusión y de falta de memoria asociados en ocasiones a esta etapa de la vida.
Dong Quai. En tercer lugar se encuentra el Dong Quai, al que mucha gente llama “el ginseng de las mujeres”. Esta planta, de una popularidad cada vez mayor, también le puede proporcionar las hormonas de las que hemos hablado anteriormente y que tanta falta le hacen, por lo que le ayudará a controlar los sofocos, los cambios de humor y la irritabilidad vinculados al desequilibrio hormonal que produce la menopausia.
Té Rojo y Té Verde. En cuarto y último lugar (aunque podríamos mencionar muchas opciones más), mi recomendación es que acuda a los tés para controlar su peso y sus niveles de estrés. Ejemplos como el té verde o el té rojo, por citar solo dos de los más populares, le ayudarán a conseguir todo esto, además de actuar como un sabroso sustitutivo de bebidas dañinas para su salud, como son el alcohol y los refrescos.
Ahora que sabe los beneficios que le pueden proporcionar las hierbas a la hora de luchar contra la menopausia, no lo piense más. Pruebe algunas, elija las que mejor efecto tengan sobre su cuerpo y disfrute viendo como sus síntomas desaparecen para no volver.
Revisa aquí el tratamiento natural para aliviar la menopausia
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